Онлайн-курс Ольги Ермаченко
СПЯЩИЙ РЕЖИМ:
откуда берутся проблемы со сном, как наладить режим и, наконец, понять, как спит ваш ребенок
ДОСТУПНО ДЛЯ ПРОСМОТРА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ
Для родителей детей от 0 до 5 лет
"
«Я устала от долгих укладываний»
«Я мечтаю уйти от укачиваний»
«Меня бесит сон с грудью во рту»
«Мне хочется отойти от спящего ребёнка хотя бы на пол часа»
Вопросы детского сна неизбежно касаются каждую семью. Пока малыш растёт, его отношения со сном постоянно меняются.
"
Главная задача мамы — наладить режим, подходящий именно вашему ребёнку, и вовремя вносить корректировки в соответствии с возрастом. Этому мы и будем учиться на курсе «Спящий режим».
Маленький ребёнок не умеет самостоятельно регулировать режим сна и бодрствования, может переутомляться, или его укладывают спать раньше времени, от этого хуже засыпает, беспокойно спит, становится капризным. С этим можно и нужно работать.
Этот курс для вас, если:
Вы устали от частых ночных просыпаний
Невозможно отойти на сон от ребенка
Невозможно переложить малыша в кроватку
Ваш ребенок весь сон с грудью во рту
Приходиться качать на руках на засыпание и ночью, когда просыпается
Вы устали от ночных гуляний и ранних подъемов ребенка
Не получается уложить спать раньше 00.00
Ребенок долго не может заснуть на дневной или ночной сон

Что даст вам курс "Спящий режим":

-1-
Спокойствие
— поймёте, что норма в детском сне, а что нет;
— узнаете, как помочь малышу в зависимости от его возраста;
— организуете безопасное спальное место для ребёнка
— будете понимать потребности вашего малыша;
— сможете быстро налаживать сон после отпуска, праздников, болезней.
-2-
План действий
— сформируете правильный режим дня;
— поймёте как уйти от укачиваний на сон;
— сможете разделить сон и Грудь и узнаете, когда это можно делать, а когда — нет;
— отрегулируете суточный рацион малыша, чтобы ребёнок хорошо спал;
— сократите количество ночных просыпаний;
— уберёте долгие укладывания, беспокойный сон, ночные гуляния.
-3-
Ресурс
— узнаете, как поддержать себя в сложное время;
— поймёте влияние сна на общее состояние и самочувствие;
— сможете выстроить режим таким образом, чтобы отдыхала вся семья.
Ольга Ермаченко
Консультант по семейному сну, прикорму и грудному вскармливанию
Практикую с 2018 года. Прошла более 360 часов обучения, постоянно обновляю свои знания: курсы повышения квалификации, очные консультации, конференции, практика в Москве, супервизии в роддоме и на частных вызовах, семинары, обучение по прикорму и семейному сну.

Прошла тот же путь, по которому сейчас движетесь вы:
— выкормила двоих детей, сейчас кормлю третьего. Общий стаж ГВ — 7 лет;
— разобралась с семейным сном ради блага всех в доме;
— выстроила доверительные отношения с мужем, детьми во время ГВ и после его завершения.

Провела более 1000 консультаций. Мамы передают мой контакт из рук в руки, и я безумно люблю свою работу.

Анастасия С.

«…теперь я точно знаю, если что-то идет не так со сном, то где я „упустила“ и корректирую! Уже неделю дочка на НС засыпает за 10−20 минут и не просыпается как раньше через 40 минут, а спит до кормления…»
Анастасия В.

«…теперь, когда на курсе дали подробное описание как работать со сном, укладываю за 10 минут днем и на ночь за 20 минут, это вместе с ритуалом…»
Валентина К.

«Господи, нет ничего прекраснее, чем просто лежать и кормить грудью, когда ребенок спокойно кушает и засыпает за 5 минут. Я уже не верила, что это возможно»
Программа
Модуль 1
Дневник сна
Обсудим, как заполнять дневник сна, который я разработала специально для курса, чтобы вы могли скорректировать режим сна и бодрствования ребенка по ходу работы.
Модуль 2
Циклы, фазы, стадии сна
Разберетесь со строением сна ребенка и взрослого человека, чем он отличается, для чего, каким целям служит на каждом этапе развития.
Модуль 3
Физиология детского сна по месяцам
Узнаете об особенностях детского сна по месяцам, с чем они связаны, как выглядит сон ребенка, как помочь малышу.
Модуль 4
Безопасность сна
Изучите условия безопасности детского сна, чтобы организовать спальное место вашего ребенка правильно, это очень важная тема, особенно для малышей до полугода.
Модуль 5
Условия сна и частые ночные просыпания.
Разберем, что влияет на количество ночных просыпаний ребенка, вы сможете проработать эти моменты и улучшить свой сон и сон вашего малыша.
Модуль 6
Самостоятельное засыпание
Обсудим животрепещущую тему с точки зрения физиологии и психологии. НЕТ. На курсе мы не будем учить малышей засыпать самостоятельно.
Модуль 7
Прикорм и его влияние на сон
Разберемся с суточным рационом малыша по возрастам. Когда давать прикорм, чтобы он не мешал ночному сну ребенка до года, и из чего составить полноценный рацион, чтобы малыш хорошо бодрствовал и сладко спал.
Модуль 8
ВБ, НС, ДС, мостики и ритуалы
Изучаем структуру суток малыша, что такое время бодрствования, дневной сон, мостик, ритуалы, окна в сон, и как они помогут улучшить ночной сон ребенка.
Модуль 9
Калькулятор режима
Научитесь выстраивать режим сна и бодрствования вашего ребенка, сможете убрать долгие укладывания на сны, беспокойный сон с грудью во рту, просыпания через 40 минут после укладывания на ночной сон, ночные гуляния, поймете, как помочь малышу сбросить сон, разберётесь, как отличить перегул и недогул, стоит ли применять раннее укладывание, что делать, чтобы сделать отбой попозже или пораньше.
Модуль 10
Как уйти от укачиваний
Сможете уйти от ненавистных укачиваний на фитболе или руках, покажете ребенку, что засыпать можно лежа рядом с мамой.
Модуль 11
Как разделить сон и грудь и переселить малыша в свою кроватку
Узнаете, когда можно разделять грудь и сон, а когда не стоит, как перевести ребенка в отдельную кроватку (по возрастам), освоите плавные методики.
Почему следует выбрать видеокурс
" Спящий режим"
  • Много практических советов
    Я собрала для вас опыт более 1000 очных и онлайн консультаций.
  • Безлимитный доступ

    Вы сможете возвращаться к урокам в любое удобное время.

  • Удобный тариф

    Тариф для просмотра видеокурса «Спящий режим» самостоятельный, что позволяет не переплачивать.

  • Удобство просмотра

    Видеокурс проходит в закрытом канале Телеграмм. Уроки всего по 15 мин. Можно смотреть в своём темпе и пересматривать в случае необходимости.

  • Мгновенный доступ

    Вы получите доступ к каналу в течение 5 минут после оплаты. Приступайте к изучению материалов сразу или оставьте на удобное для вас время.

  • На все случаи

    Причины нарушений сна могут быть разными. Вы найдете ответы на свои вопросы в нашем видеокурсе.

Комфортный тариф участия
Получайте свой доступ к курсу навсегда
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

7190 ₽
Полный неограниченный просмотр курса
+
  • Доступ ко всем материалам курса навсегда
  • Видео от психолога «Мамин ресурс»
  • Видео от психолога "Самостоятельное засыпание"
  • Чек-лист "Правильная тарелка"
  • +
  • Ваше спокойствие :)
Купить курс

Отзывы учениц

Частые вопросы:
Сколько длится курс?
Ольга:
11 модулей с уроками по 15 минут. Вы можете изучить все за 1 день или смотреть в комфортном режиме в течение 1-2 недель.
Где расположен курс?
Ольга:
Уроки выложены в закрытом телеграмм-канале, всегда в вашем доступе.
.

Сколько доступ к курсу?

Ольга:
Курс остается в вашем доступе НАВСЕГДА.
Остались вопросы?

Нажав на кнопку, ты перейдешь в вотсап-чат с менеджером и сможешь получить ответы на все интересующие вопросы

Ольга Ермаченко
ИНН 245208316758
Все права защищены